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教程经验专题之《健康生活》吃出健康,享自己的美丽

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发表于 2014-5-28 16:45:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Anna 于 2014-5-28 17:03 编辑



美食佳肴
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一句话简介
1
翻翻这本虽不精致但却一直为你而做的书吧,本书介绍了新手学习下厨的简单的菜式及制作方法等相关知识。
2
家味公保鸡、莲藕腔骨汤、啤酒酱香鸡翅等50中家常菜的做法,详细做法让你也能品尝到不一样的家常菜的味道。
3
不少人总是经不起美食的诱惑,尤其是在肚子很饿的时候,常常会饥不择食,那你想过危害吗?
4
干莲子怎么吃?超市买回来的干莲子怎么吃才最营养呢?给你介绍几种干莲子的吃法,绝对健康美味。
5
近年来,韩国料理越来越受到世界各国人民的欢迎和喜爱。韩国是个四季分明的国家,山清水秀,每个季节都有每个季节的饮食材料和特别的美味佳肴。
6
中国有很多的特色菜,想学吗?想自己能烹饪出喜欢的菜吗?巴蜀风味、滇黔风味等16种,随你挑选。
7
材料的选购、材料的辨别等一个个诀窍用最详尽的步骤展示,最周全的细节解读,安全营养放心美味!
8
到底哪些食物应该算零食?目前专家的意见还不太统一。从国外来说,给零食的定义比较简单:非正餐食用的少量食物或饮料,不包括饮水。
9
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。
10
我们应该毫不犹豫地确立粮食在膳食结构中的主食地位,充分发挥粮食在人体生命活动中的积极作用,提高人体抗病能力。


护肤美容
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一句话简介
1
“岁月不饶人”可不是一句空话,女人过了20岁就会发现,肌肤问题就像魔咒一样困扰你、折磨你。掌握肌肤的密码,解开“魔咒”、“永远20岁”将不再是神话!
2
完美风格的底妆搭配、绝对迷人彩妆是不可或缺的一部分,即使不是天生丽质也不用发愁,靠化妆一样可以让你变得美丽动人。
3
皮肤保养不当则很容易出现小疙瘩、疹子、脱皮等的过敏症状。对此,不要过于着急和心慌,小编就为你讲解一些美容护肤小窍门。
4
夏季在清洁皮肤上,还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉,它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用,夏季皮肤护理的重中之重是防晒。
5
红酒不仅能体现出一个人的品味,它还可以帮助女人护肤美容,这主要是因为红酒中的多酚具有延缓衰老、护肤美容的功效。你知道吗??
6
白醋美容护肤小窍门美容秘方 ,不同的配方适合不同情况的人群,看看你是属于那一类,选取适合的方式保养自己。
7
不少朋友会问牛奶能美容吗?答案当然是可以了。其中最简单的一个方法就是把它跟面粉搭配制成面膜。并且可以该晒肌肤粗糙以及皮屑问题等。
8
冬季低温易使皮肤血管收缩,油脂分泌减少,使皮肤脱屑,起皱,变得粗糙.此时女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理,看看冬季美容护肤小窍门。
9
美白是通常有做面膜还有一些美白的产品,怎么样做到天然的美白呢?这里小编给你介绍10种美白方法,让美白无压力。
10
美容护肤一般都是去购买一些霜、水之类的产品,其实皮肤出现问题也反映了个人的身体状况,如何做到从内到外的护肤呢??

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